Diëtisten & voeding- en leefstijlcoach in Berkel-Enschot, Tilburg & Boxtel

Diëtist, kok & leefstijlcoach

Annelie Theunisse van Uniek & Smaakvol helpt bij al uw vragen over voeding én leefstijl, van jong tot oud. Met een positieve, persoonlijke en laagdrempelige benadering gaan we samen aan de slag met uw voedingsvragen. Denk aan het optimaliseren van uw gezondheid zoals bij diabetes mellitus, hoge bloeddruk, of een te hoog cholesterol óf een fysieke verandering zoals gewichtsafname of gewichtstoename, of juist het opbouwen van spiermassa. Ook wanneer u streeft naar meer fitheid, energie en meer zelfvertrouwen wil én kan ik u helpen.

Ongeacht uw voedingsvraag, wil ik u voorzien van een voedingsadvies dat realistisch en haalbaar is. Ik ga niet uit van een strikt en streng dieet, maar van aanpassingen van de leefstijl én mindset. Door kleine, haalbare aanpassingen kunt u een gezondere leefstijl gemakkelijker en langer volhouden en daardoor uw doelen bereiken. 

Kortom, als u vragen heeft rondom voeding én leefstijl, dan ben ik de coach voor u!

Diëtist Annelie Theunisse

Online afvallen

Naast de locaties in Berkel-Enschot, Tilburg & Boxtel met offline contactmomenten bieden wij ook online coaching aan.

Coaching op afstand, meer contactmomenten en de deskundige en persoonlijke begeleiding die u gewend bent. Lees meer over online consulten en voedingsschema’s op maat.

“Annelie luistert naar wie je bent en wat je belangrijk vindt, zonder te oordelen, waardoor het al heel snel veilig voelde om eerlijk te zijn. Op deze manier kreeg ik een voedingsadvies wat bij mij past.”

Voor wie?

Icoon Voeding bij overgewicht en obesitas

Overgewicht of obesitas

  • Geen jojo-effect
  • Lekkerder in uw vel
  • Kleine, haalbare aanpassingen met een blijvend resultaat
  • Meer zelfvertrouwen & energie
  • Minder verhoogd risico op andere gezondheidsproblemen
Icoon Voeding bij ondergewicht en ondervoeding

Ondergewicht of ondervoeding

  • Een krachtig zelfbeeld
  • Voldoende energie
  • Verbeterde weerstand
Icoon Voeding bij diabetes mellitus type 1-2

Diabetes mellitus type 1/2

  • Bloedsuikerspiegel verbeteren
  • Minder gezondheidseffecten
  • Minderen/stoppen medicijnen
  • Een betere kwaliteit van leven
Icoon Voedingsvragen bij verhoogde bloeddruk (hypertensie)

Verhoogde bloeddruk (hypertensie)

  • Minder verhoogde kans op hart- en vaatziekten
  • Minderen/stoppen medicijnen
  • Minder klachten
Icoon Kennis over voeding bij verhoogd cholesterol (hypercholesterolemie)

Verhoogd cholesterol (hypercholesterolemie)

  • Minder verhoogd risico op andere gezondheidsproblemen
  • Minderen/stoppen medicijnen
  • Meer kennis over voeding
Icoon Voeding bij COPD

COPD

  • Voldoende energie
  • De juiste voedingsstoffen
  • Passend gewicht
  • Een betere kwaliteit van leven
Diëtist hulp bij maagproblemen, leverproblemen, darmproblemen


Maag-, darm- of leverproblemen

  • Minder klachten/problemen
  • Goede spijsvertering
  • Blijvend resultaat
Icoon Kinderen met voedingsvragen



Kinderen met voedingsvragen

  • Gezonde toekomst
  • Juiste basis 
  • Leren juiste keuzes te maken (de rest van je leven profijt van!) 
  • Kleine stapjes 
  • Bewustwording 
Diëtist hulp bij sportvoeding

Sportvoeding

  • Voldoende energie
  • De juiste voedingsstoffen
  • Passend gewicht
Icoon Voeding bij intoleranties & allergieën

Allergieën & intoleranties

  • Minder klachten
  • Juiste voedingsmiddelen/voedingsstoffen
  • Praktische tips & productkeuzes
Icoon Voedingsvragen rondom zwangerschap

Voedingsvragen rondom zwangerschap

  • Gezond zwanger worden
  • Tips voor tijdens de zwangerschap
  • Minder klachten
  • Passend gewicht
Icoon Vragen over gezonde voeding in het algemeen

Vragen over gezonde voeding in het algemeen

  • Terug naar de basis
  • Minder vermoeid
  • Fit voelen
  • Lekker in uw vel 

Wilt u meer zelfvertrouwen, meer energie, een goede weerstand en lekker in uw vel zitten? Wilt u minder last van gezondheidsklachten en het risico op andere gezondheidsproblemen verkleinen?

Als diëtisten & voeding- en leefstijlcoaches helpen wij u graag. Samen kijken we naar uw huidige situatie, wensen en doelen. Vervolgens gaan we aan de slag met kleine, haalbare aanpassingen (geen streng dieet). Al onze voedingsadviezen zijn realistisch, persoonlijk en deskundig. Geen jojo-effect of terugval meer, maar blijvend resultaat.

Missie

Uniek & Smaakvol zet zich in voor een gezonde samenleving én een betere kwaliteit van leven. Iedere cliënt verdient de zorg die is afgestemd op zijn of haar persoonlijke situatie, wens, ziekte of aandoening. Mensen op professionele en persoonlijke wijze adviseren en begeleiden met het bevorderen van hun gezondheid middels leefstijl. De focus ligt op gezonde en volwaardige voeding. 

Visie

Uniek & Smaakvol streeft er naar om de algehele gezondheid van mensen te bevorderen door middel van kennisoverdracht én bewustwording van voeding/leefstijl én gedrag. Uniek & Smaakvol helpt mensen een voedingspatroon te vinden dat hun gezondheid ten goede komt en waar ze zich prettig bij voelen zodat het eenvoudig vol te houden is, juist ook op de lange termijn. De juiste voeding én leefstijl is voor iedereen anders en daarom gelooft Uniek & Smaakvol in maatwerk, specialisme en een persoonlijke benadering. 

Over ons

Het Uniek & Smaakvol team bestaat uit twee enthousiaste diëtisten:
Annelie en Alisia. We stellen ons graag aan u voor.

Ik ben Annelie Theunisse en ik ben de eigenaresse van Uniek & Smaakvol. Als kind was ik al bezig met knutselen in de keuken, wat wilde ik graag uit het kinderkookboek koken! 

Het was voor mij dan ook een logische stap om na mijn middelbare school naar de koksopleiding te gaan. Eerst ben ik gestart met de tweejarige opleiding tot basiskok, vervolgens ben ik doorgestroomd naar de tweejarige zelfstandig werkende kok opleiding. Ik heb het afgesloten met één jaar leidinggevende keuken.  

Na dit avontuur was ik nog niet klaar met leren en heb ik besloten om met de vierjarige hbo-opleiding Voeding & Diëtetiek te starten. Ik wilde graag het kok zijn combineren met het diëtist worden. 

Kok Annelie Theunisse

Ik ben Alisia van Weert en mijn passie voor koken, sporten en vooral ook eten hebben ervoor gezorgd dat ik diëtist ben geworden. Daarnaast ben ik geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam en de gebreken die hierbij soms kunnen opspelen.

Een gezonde leefstijl kan een grote invloed hebben op zowel onze fysieke als onze mentale gezondheid en niet te vergeten op de manier waarop wij ouder worden. Ondanks dat voedsel en de consumptie hiervan een groot deel uit maakt van ons dagelijks leven, hebben we hier vaak weinig aandacht voor en staan we niet stil bij wat we nu eigenlijk voor voeding binnen krijgen.

Als diëtist deel ik mijn kennis met cliënten over gezonde voeding en de voordelen die hierdoor ontstaan, daarnaast wordt in samenwerking met de cliënt een persoonlijk behandelplan opgesteld met daarin doelen, adviezen en tips waardoor deze makkelijk toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

Locaties

Ladies Gym

Enschotsebaan 6A

5056 ST, Berkel-Enschot

 

Dagdelen

Maandagochtend & -middag

Zaterdagochtend

Openingstijden

08:30 – 16:30

08:30 – 11:30

 

Huisartsenpraktijk de Nijs & van Heugten

Besterdring 19

5014 HG, Tilburg

Dagdelen

Dinsdagochtend & -middag

Woensdagochtend (in de even weken)

Openingstijden

08:30 – 17:00

08:00 – 12:00

Huisartsenpraktijk Snijders

Clarissenstraat 39A

5281 AX, Boxtel

Dagdelen

Woensdagochtend

(eerste verdieping, met trap)

Vrijdagmiddag (begane grond)

Openingstijden

08:30 – 12:00

 

13:00 – 17:00

 
 

FMC Verzijden

Baandervrouwenlaan 241

5282 TP, Boxtel

Dagdelen

Woensdagmiddag

Openingstijden

13:15 – 17:00

Fysiotherapie van Huijkelom

Groenstraat 106

5021 EN, Tilburg

Dagdelen

Donderdagochtend

Dinsdagavond (in de oneven weken)

Openingstijden

08:30 – 12:00

18:15 – 21:00

Online consult of huisbezoek

Meer info

Vergoedingen

In 2021 heeft u recht op 3 uur dieetbehandeling vanuit de basisverzekering. Echter wordt eerst het verplicht eigen risico aangesproken. Voor kinderen tot 18 jaar geldt geen verplicht eigen risico. Uniek & Smaakvol heeft contracten met alle zorgverzekeraars en is aangesloten bij de ketenzorg.

Tarieven

De tarieven van de consulten hangen af van uw zorgverzekeraar en kunnen verschillen.

Kwaliteit

De titel diëtist is bij de wet beschermd. Alleen professionals die de vierjarige hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek hebben afgerond mogen de titel diëtist gebruiken.

Werkwijze

Hoe meldt u zich aan, hoe ziet een intakegesprek eruit en wat kunt u verwachten van de consulten?







    Locatie

    Heeft u een verwijsbrief?
    JaNee

    Ik ga akkoord met de privacyverklaring en algemene voorwaarden.
    Akkoord

    Inspiratie e-mail ontvangen?

    Wilt u recepten van Uniek & Smaakvol ontvangen? We delen in onze maandelijkse inspiratie e-mail lekkere en gezonde recepten, maar ook praktische gezondheidstips. Afmelden is te alle tijden mogelijk.

    * indicates required